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痔疮高发期需要注意什么?

  进入秋冬季,来医院看痔疮的人特别多。因为空气中的湿度降低,天气比较干燥,人们大便会比平时干硬,有的还会有便血、疼痛、肿块、炎症等症状。特别是随着天气越来越冷,人们常常通过吃一些东西来给自己提高热量,像火锅、辣的食物等等,来缓解寒冷,让自己变得暖和起来。

  这样一来就更容易引起痔疮。

  所以在这个痔疮的高发季节,大家在饮食、工作、生活中都需要特别注意。

  首先,要注意饮食。要多喝水、多吃纤维粗的食物。喝水可以软化肠道里的大便,粗纤维的食物可以促进肠蠕动,都可以帮助排便。纤维粗的食物包括:绝大部分的蔬菜、水果以及未经精加工的谷类和薯类等。节制烟酒和辛辣刺激性食物。

  其次,要注意生活规律。保证睡眠,避免久坐久立。坐45分钟就要起来活动5分钟,可以有效地减轻痔疮症状。长时间站立的时候也要多走动,因为久站产生的负重也会引起静脉充血。此外,还要增加体育运动。

  最后,要注意卫生。便后清洗干净。痔疮病人便后要使用柔软的卫生纸擦干净,有条件的话,最好用水清洗,帮助肛门清洁。

  如果患了痔疮就要及早用药。现在市面上流行很多痔疮药,有口服药、肛门局部用药、脐部用药。患者可以根据自身的不同特点,选择适合自己的药物。